作者:信息技术学院站点管理员 时间:2024-01-14 11:45:26 点击数:
为宣传心理健康知识,营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在12月6日,由信息技术学院主办的心理健康教育活动在学校操场和教室举行,约200名来自信息技术学院各专业的学生积极参与此次活动。本次活动以“阳光心灵,快乐前行”为主题,共分为两部分活动内容:分别是户外团队心理游戏和心理电影《心灵奇旅》赏析活动。
在户外团队心理游戏环节中,通过“穿越A4纸” ,增强学生的团队合作能力,提高成员之间的默契互动、创造欢乐氛围;借助“钢铁长城” ,激发学生的思维和动手能力,营造互助、友爱的团队氛围;在“铁丝穿气球” 环节,通过游戏调节情绪,培养成员乐观开朗的品质。同学们在此次活动中都感受到了心情的放松和团队合作的快乐。
当日晚上信息技术学院组织学生在图文楼703观看心理电影。观看电影同样也是一种心理教育方式,一部好的心理电影能帮助人们更好地认识自己,了解自己的内心世界,从而更好地处理情感和心理问题。此次观看的电影是《心灵奇旅》。在电影播放的近两个小时中,同学们被跌宕起伏的电影情节深深的吸引,沉浸在了其中。
在昏暗的灯光下,大家一起与影片中的主人公进行了一次心与心的交流。此次电影观摩活动活跃了校园文化气氛,有助于加强普及大学生心理健康知识,让学生可以在电影中学会释放压力,放松心情,懂得如何去调节内心,重视并懂得心理健康。
本次心理教育活动内容丰富,形式多样,通过此次活动,进一步加深了同学们的情感交流,营造了团结、互助友爱的团队氛围,为提升学校心理健康教育工作成效贡献力量。
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